Prin anii 1960 daca tusea cineva intr-o incapere fie ca era elev sau angajat era imediat trimis la cabinetul medical unde primea reteta pentru tratament si 3 (trei) zile de concediu medical.
Acum insa toti gripatii sunt pe strazi, prin mijloacele de transport in comun, la serviciu, la ghisee, au nasul rosu, tusesc si stranuta.
Mergi pe strada si vezi ca vine din sens opus pe trotoar o persoana care nu tuseste, nu stranuta, insa exact cand ajunge in fata ta il apuca subit tusea, ori stranuta, ori ofteaza, sau sufla din greu de oboseala fix spre fata ta.
Acestea toate tin nu atat de educatie cat de BUNUL SIMT si de respect.
Acum suntem la un pas de epidemie sau pot sa spun chiar de pandemie deoarece corona virusul a fost depistat deja pe patru continente si anume Asia, Europa, America si Africa si se impun masuri energice de prevenire si combatare.
Pentru prevenire eu unul consider ca se impune ca fiind absolut obligatoriu sa ne spalam pe mani, pe fata si pe ochi cu sapun cand venim acasa de afara, sau la serviciu ori la scoala de mai multe ori pe zi, ba mai mult sa ne clatim nasul si gura cu apa cat mai des si sa ne spalam prin urechi, pentru ca virusii intra in organism prin gura, nas, ochi si urechi, posibil si prin epiderma.
Putem sa clatim gura mai ales seara inainte de culcare cu apa si bicarbonat de sodiu, eventual daca suportam sa clatim gura cu un amestec de apa cu putin otet, pentru ca atat bicrbonatul cat si otetul sunt dezinfectante puternice, bicarbonatul avand proprietati antibacteriene, antifungice, antiseptice şi antiinflamatoare, iar otetul are proprietati antibacteriene, antiseptice si dezinfectante.
Apoi este foarte bine sa avem la noi servetele cu alcool si sa ne stergem pe maini dupa ce coboram din mijloacele de transport, ori dupa ce umblam cu banii si facem plati ori incasari pentru ca banii sunt purtatori de virusi, bacterii si microbi, la fel este indicat sa dezinfectam cu un servetel umezit cu alcool atat tastatura de la calculator, ori laptop cat si telefoanele si tabletele.
Sa avem la noi mereu pachetele cu servetele nazale de unica folosinta pe care sa le utilizam la nevoie, ori in zonele aglomerate sa le tinem la nas si gura precum batista obisnuita, dupa umila mea parere acestea sunt mai eficiente decat mastile chirurgicale care se umezesc repede si trebuie aruncate.
Este indicat sa dezinfectam cu spirt clantele de la usi si manerele la genti, troler, biciclete, ori carucioare, volanul masinii, etc.
Sa facem sport, gimnastica, ori miscare zilnic.
Sa ne intarim imunitatea cu vitamina C, dar mai ales se impune ca persoanele bolnave sa manifeste respect si grija pentru semenii lor si ca atare sa stea in casa ori sa poarte masca atunci cand ies pe strada ca sa nu imbolnaveasca si alti oameni si sub nici o forma sa nu tuseasca, sa nu stranute ori sa sufle spre nasul altor oameni, sa pastram distanta si sa nu intram in zona de intimitate a altei persoane.
Sa ne rugam cat mai des pentru ca Bunul Dumnezeu sa ne ajute sa trecem cu bine peste toate incercarile care vor veni peste noi.
Multa sanatate tuturor!
Webmaster: Justinian Cioroianu
No comments:
Post a Comment